Growth Journal
“Ik wou dat ik hier jaren eerder mee was begonnen.”
De Growth Journal helpt je gefocust, rustig en gemotiveerd door je dagen te gaan. Met bewezen methodes voor zelfreflectie, doelen stellen en gewoontes opbouwen. Geen vaag gedoe – gewoon een praktisch systeem om het beste uit jezelf te halen.
De Growth Journal – Persoonlijke groei in 10 minuten per week
Wil je écht vooruitgang, maar blijf je vaak hangen in goede voornemens? De Growth Journal helpt je doelen helder te maken, gewoontes vol te houden en rust te creëren in je hoofd.
Geen vaag invulboek, maar een bewezen systeem voor échte verandering.
- Focus op wat écht belangrijk is
- Structuur om je doelen vol te houden
- Wekelijkse reflectie voor blijvende groei
Start met je visie, werk aan sterke gewoontes en stuur bij waar nodig.
10 minuten per week is genoeg om het verschil te maken.
- Meer rust in je hoofd
- Betere focus & heldere prioriteiten
- Minder stress, meer ontspanning
- Diepere, herstellende slaap
- Sterker immuunsysteem door betere balans
- Sneller en scherper beslissingen nemen
Tom Uivel ★★★★★
Ik had nooit verwacht dat de Growth Journal zo zou helpen bij het bereiken van mijn doelen!
Hoe de Growth Journal werkt in 3 simpele stappen
1. Richting bepalen
De Growth Journal helpt je om helder te krijgen wat je écht wilt en hoe je daar komt.
2. Meer focus
Train je brein om afleidingen te verminderen en je aandacht te richten op wat écht belangrijk is.
3. Doelen behalen
Helpt je om met kleine, haalbare stappen toe te werken naar blijvende resultaten.
Focus & Reflectie
Bepaal wekelijks je focus en kijk je bewust terug. Het helpt je om helder, doelgericht en consistent te groeien.
Begeleiding
De Growth Journal voelt als een coach op papier: met heldere vragen en structuur helpt hij je elke week de juiste keuzes te maken en in beweging te blijven.
Analyse van je huidige situatie
Met Mijn Start en de Inner Circle krijg je inzicht in waar je nu staat. Het is jouw nulpunt: helder, eerlijk en het begin van gerichte groei.
Werk richting je droomleven
Met je visie, acties en affirmaties werk je doelgericht naar de persoon die je wilt zijn. Je richt je op groei, spreekt jezelf krachtig toe en zet wekelijkse stappen die écht verschil maken.
Focus & Reflectie
Bepaal wekelijks je focus en kijk je bewust terug. Het helpt je om helder, doelgericht en consistent te groeien.
Begeleiding
De Growth Journal voelt als een coach op papier: met heldere vragen en structuur helpt hij je elke week de juiste keuzes te maken en in beweging te blijven.
Analyse van je huidige situatie
Met Mijn Start en de Inner Circle krijg je inzicht in waar je nu staat. Het is jouw nulpunt: helder, eerlijk en het begin van gerichte groei.
Werk richting je droomleven
Met je visie, acties en affirmaties werk je doelgericht naar de persoon die je wilt zijn. Je richt je op groei, spreekt jezelf krachtig toe en zet wekelijkse stappen die écht verschil maken.
FAQ
Wat is het verschil tussen de Growth Journal & 'gewone' journals?
De Growth Journal is ontworpen voor beginners en gevorderden en beschikt over oefeningen die ervoor gemaakt zijn om je verder te brengen. De inhoud is gebaseerd op jarenlang onderzoek en helpt je door onduidelijkehden heen. Die extra begeleiding is uniek!
Hoe lang doe je met een Growth Journal?
Dat is het mooie; een heel jaar! Je kunt je Growth Journal een volledig jaar gebruiken. Het papier is stevig en gaat zeker een jaar mee.
Wat moet ik doen nadat ik de Growth Journal heb voltooid?
Dat is een geweldige vraag. Allereerst wil ik je feliciteren; je bent een doorzetter. Ik weet zeker dat je een mooie transformatie hebt gemaakt, en dat je een betere versie van jezelf bent geworden. Ik denk dat het bijhouden van deze methode een gewoonte voor het leven is. Ga er dus mee door en blijf de voordelen voelen.
Wat is de wetenschap achter de Growth Journal?
Van het verminderen van stress en angst tot het versterken van uw immuunsysteem: het bijhouden van een de Growth Journal heeft enorme voordelen voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dit maakt het een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om voor jezelf te zorgen. De inhoud is gebaseerd op vele wetenschappelijke bronnen, waarvan de bekendste onderzoeken zijn van professor Andrew Huberman. Er zijn in totaal meer dan 200 collegiaal getoetste artikelen gebruikt om de Growth Journal te creëren.
Kan ik de Growth Journal terug sturen?
Ja zeker kan dat. Het kan natuurlijk zijn dat je jouw Growth Journal ontvangt en denkt: Dit is toch niets voor mij. Je kunt je Growth Journal dan terug sturen naar:
Four Marvin
Lijnbaansgracht 29B
1015GP Amsterdam
Mits jouw Growth Journal onbeschreven is, wordt binnen 10 werkdagen het geld terug op je rekening gestort. No questions asked!