Wij helpen jongvolwassenen om een einde te maken aan uitstelgedrag.

Four Marvin begon niet met een businessplan. Het begon met een vriend van ons, Marvin.

Aan de buitenkant leek er weinig aan de hand. Hij werkte, had vrienden, deed zijn dingen. Maar als je echt keek, zag je dat hij langzaam vastliep.

Hij wist wat hij moest doen, welke keuzes hij eigenlijk wilde maken, welke stappen hij al maanden uitstelde. En elke keer zei hij: “Volgende week begin ik echt.” Maar volgende week kwam nooit.

In de tussentijd slopen er andere dingen in. Hij ging later naar bed. Sliep slechter. Sportte minder. Zag vrienden minder vaak. Zijn telefoon werd een veilige plek om niet na te denken. Een biertje om te ontspannen werd er twee. Hij kreeg steeds meer mentale problemen.

Dat patroon zie je helaas bij veel jongvolwassenen. In Nederland worstelt meer dan 25%(!) met mentale klachten, en bij jongvolwassenen liggen angst en somberheid nog hoger. Als je maanden of jaren geen richting voelt en geen afspraken met jezelf nakomt, dan glijdt je langzaam maar zeker af.

We wilden daar niet nog een motivatieverhaal tegenover zetten. We wilden het fundament aanpakken. Wat als je iemand helpt om elke dag één kleine afspraak met zichzelf na te komen? Niet tien gewoontes tegelijk. Gewoon één commitment per dag, 66 dagen lang.

Four Marvin bestaat omdat niemand zichzelf langzaam zou moeten verliezen in uitstelgedrag. Onze missie is om psychische problemen onder jongvolwassenen in Nederland te verminderen door het fundament te versterken: richting, dagelijkse actie en zelfvertrouwen.

Daarom doneren we bij elke aankoop aan initiatieven die mentale ondersteuning toegankelijk maken.

Stop met uitstellen.